Terapeuta sexual: o que faz e quando procurar uma psicóloga com especialização em Sexologia

O que faz um terapeuta sexual?

Um terapeuta sexual escuta e trabalha com você o que acontece na sua vida sexual e te incomoda. Pode ser o desejo que diminuiu, a dor durante a relação, o orgasmo que não acontece, a vergonha do próprio corpo ou aquela discussão com seu parceiro ou parceira que sempre volta ao mesmo ponto.

A referência para esse trabalho é o conceito de saúde sexual da Organização Mundial da Saúde (OMS). Para a OMS, saúde sexual é um estado de bem-estar físico, emocional, mental e social em relação à sexualidade, e vai além da ausência de doença ou de disfunção. A mesma definição fala em experiências sexuais prazerosas e seguras, livres de coerção, discriminação e violência.

Não existe uma frequência certa de desejo nem um jeito ideal de viver a intimidade. O ponto de partida da terapia sexual é o que causa sofrimento para você. Lerner e colegas (2022), citando a classificação de doenças da OMS (CID-11), descrevem o desejo sexual baixo como uma redução que dura vários meses e traz sofrimento pessoal.

Quem pode ser terapeuta sexual no Brasil?

Terapeuta sexual não é uma profissão com registro próprio no Brasil. A Sexologia não é profissão regulamentada e não existe graduação em Sexologia reconhecida pelo MEC, como informa a própria ABRASEX, associação que concede um título de sexóloga(o).

Na Psicologia, a Sexologia também fica fora da lista de especialidades. A Resolução CFP nº 23/2022, art. 4º, reconhece 13 especialidades, entre elas Psicologia Clínica e Psicologia em Saúde. Sexologia não está entre elas. A psicóloga que atende queixas sexuais trabalha dentro da Psicologia Clínica e tem a pós em Sexologia como formação complementar.

Na Medicina, a regra muda. Pela Resolução CFM nº 2.472/2026, publicada no Diário Oficial em 28/10/2026, a Sexologia é uma área de atuação médica. Para chegar a ela, a médica ou o médico faz um ano de residência depois de Ginecologia e Obstetrícia ou de Psiquiatria, ou passa em prova da AMB.

As associações da área também dão títulos. O TESH, Título de Especialista em Sexualidade Humana, é da SBRASH e tem uma ênfase em terapia sexual (edital do TESH). Para quem atua como terapeuta sexual, o Código de Ética da SBRASH pede graduação em Medicina ou Psicologia. Já a ABRASEX dá o título de sexóloga(o) a quem passa na prova dela (ABRASEX). Esses títulos atestam estudo na área, mas só o CRP ou o CRM autoriza alguém a atender como psicóloga ou como médica.

Por que eu não me apresento como sexóloga?

Sou psicóloga, com registro CRP 24/06350, e fiz especialização em Sexologia. Desde 2019 atuo em contextos de sexualidade e educação, com atividades educativas e palestras. Você pode conhecer minha formação.

Mesmo com essa formação, não uso sexóloga como título. O Código de Ética da Psicologia diz que a psicóloga só divulga títulos que possui e qualificações ligadas a práticas reconhecidas pela profissão (art. 20, alíneas b e c; Código de Ética, CFP). O Conselho Regional de Psicologia de Santa Catarina orienta que a psicóloga não se apresente por especialidades que não são regulamentadas, e cita "psicóloga de sexualidade" como exemplo. A mesma orientação aceita que quem tem pós divulgue a formação como especialista por aquela instituição (CRP-SC).

Por isso, você sempre vai me ver como Psicóloga · CRP 24/06350 · Especialista em Sexologia.

Quando procurar terapia sexual?

Procure terapia sexual quando algo na sua sexualidade te causa sofrimento e se repete há algum tempo. Algumas situações em que vale buscar ajuda:

• o desejo diminuiu ou sumiu, e isso te preocupa;
• você sente dor ou desconforto na relação;
• o orgasmo é difícil ou não acontece;
• você sente vergonha ou culpa ligadas ao sexo ou ao próprio corpo;
• o sexo virou motivo de discussão ou de silêncio no casal;
• você não sabe dizer o que deseja, ou tem dificuldade de dizer não;
• uma experiência do passado ainda pesa na forma como você vive a intimidade.

Essas queixas são frequentes entre as brasileiras. Num estudo de Abdo e colegas, publicado em 2004 com 1.219 mulheres, 49% relataram ao menos uma disfunção sexual. A falta de desejo apareceu em 26,7%, a dor na relação em 23,1% e a dificuldade de orgasmo em 21%.

Se você passa o dia cuidando do trabalho, da casa e de outras pessoas, talvez nem sobre espaço para perguntar o que você deseja. Essa pergunta também cabe na terapia. Você não precisa de diagnóstico para marcar uma sessão. Se o cansaço virou a resposta de toda noite, ou se você e seu parceiro ou parceira evitam falar de sexo há meses, já é motivo para conversar com uma psicóloga.

Se quiser começar por uma leitura, o material digital Sexóloga Responde reúne as dúvidas mais frequentes que encontro no consultório.

Quando a queixa sexual pede um médico?

Algumas queixas sexuais têm causa física e precisam de avaliação médica. A medicação fica com a médica: prescrever remédio não é função da psicóloga. Procedimentos invasivos, de diagnóstico ou de tratamento, são reservados ao médico pela Lei do Ato Médico (Lei 12.842/2013, art. 4º, III). Procure ginecologista, urologista ou psiquiatra quando houver:

• dor na relação;
• sangramento entre uma menstruação e outra;
• falta de desejo que te preocupa;
• suspeita de causa hormonal, como na menopausa ou com o anticoncepcional hormonal;
• suspeita de que algum remédio que você toma, como os de pressão alta ou antidepressivos, esteja interferindo no desejo.

Fontes: NHS, dor menstrual; NHS, perda de libido.

A FEBRASGO, que reúne ginecologistas e obstetras, descreve o tratamento sexológico como um processo médico e/ou psicoterápico. Os dois atendimentos podem andar juntos. Na dor na relação, por exemplo, a médica examina e trata a causa física. Na psicoterapia, você conversa sobre o que essa dor mudou na sua forma de viver o sexo.

Como funciona a terapia sexual com psicóloga?

A terapia sexual com psicóloga acontece por meio da conversa. Na sessão, olhamos juntas para perguntas como estas: o que acontece antes de o desejo sumir, em que momento a dor aparece, o que você aprendeu sobre sexo em casa. Sexualidade é um dos temas que trabalho na psicoterapia.

Comigo, a primeira sessão dura 1h20. Nela, você fala sobre o que te trouxe e como isso aparece na sua vida. Você não precisa contar nada que ainda não se sinta à vontade para dizer.

Segundo a Doctoralia, as sessões de terapia sexual costumam durar de 45 a 60 minutos, uma vez por semana. Comigo, depois da primeira, os encontros acontecem uma vez por semana, em dia e horário fixos. Quantas sessões serão depende do seu processo, sem prazo marcado.

A mesma Doctoralia informa que a terapia sexual pode ser individual ou em casal (Doctoralia). Tudo o que é dito fica protegido pelo sigilo profissional. Veja também como é o atendimento online.

Existe contato físico na terapia sexual?

Não. Na terapia sexual com psicóloga não existe toque, contato íntimo nem exercício feito junto com a profissional. O Código de Ética proíbe a psicóloga de estabelecer com quem atende uma relação que possa interferir negativamente nos objetivos do atendimento (art. 2º, alínea j; Código de Ética, CFP).

A ideia de contato físico costuma vir da figura do terapeuta sexual substituto, que ficou conhecida pelo filme As Sessões (Jornal do Brasil). Essa prática não faz parte da psicoterapia nem do trabalho de uma psicóloga.

Terapia sexual online funciona?

A psicóloga pode atender por videochamada seguindo a Resolução CFP nº 9/2024, que regulamenta o exercício da Psicologia por meios digitais. Para quem busca terapia sexual, o online tem uma vantagem prática: você fala de um assunto íntimo de dentro da sua casa, sem sala de espera, e pode ser atendida por uma profissional com essa formação mesmo que ela não esteja na sua cidade.

Lerner e colegas (2022) acompanharam no Brasil 133 mulheres com desejo sexual baixo, sorteadas entre dois grupos. Chegaram ao fim 106. Um grupo fez 8 semanas de terapia cognitivo-comportamental em grupo, uma linha de psicoterapia que trabalha pensamentos e comportamentos. No questionário sobre a vida sexual usado no estudo, o Quociente Sexual Feminino, esse grupo subiu 18,08 pontos. Quem esperava atendimento caiu 0,83 ponto.

Liu e colegas (2026) juntaram os resultados de 45 estudos, com 4.726 mulheres. As práticas de atenção plena (mindfulness) foram as que mais aliviaram o sofrimento ligado ao sexo. O PLISSIT, um modelo de atendimento em etapas que começa pela permissão para falar do assunto, foi o que mais ajudou a vida sexual a funcionar melhor.

Os dois trabalhos medem a média de grupos de mulheres. Uma média não garante o que vai acontecer no seu processo.

Brotto e colegas (2024) levaram a terapia sexual em grupo para a internet: 118 sobreviventes de câncer de mama fizeram 8 encontros semanais online. Tanto o grupo de atenção plena quanto o de educação sexual tiveram melhora no desejo, no sofrimento ligado ao sexo e na dor vaginal. Zarski e colegas (2021) ofereceram a 200 mulheres com dor na penetração um programa pela internet, com 8 módulos e apoio de um acompanhante a distância. No fim do programa, 31% conseguiram a penetração, contra 13% de quem estava na lista de espera. Seis meses depois, os números ficaram próximos (29% e 20%), e a diferença já podia ser obra do acaso. Nenhum dos dois avaliou o atendimento individual por videochamada.

Eu atendo online, por videochamada. Se quiser, agende a primeira sessão.

Como saber se o terapeuta sexual é confiável?

Antes de começar com qualquer terapeuta sexual, confira o registro. Leva poucos minutos:

1. Peça o nome completo e o número do registro: CRP para psicóloga, CRM para médica. A psicóloga tem o dever de informar nome completo e número do CRP na divulgação (Código de Ética, art. 20, alínea a; Código de Ética, CFP).
2. Confira o registro. Psicólogas aparecem no Cadastro Nacional de Profissionais de Psicologia. Médicas aparecem na busca de médicos do CFM.
3. Observe como a pessoa se divulga. O Código de Ética proíbe a psicóloga de prometer resultado e de fazer divulgação sensacionalista (art. 20, alíneas e e h; Código de Ética, CFP). Promessa de resolver a queixa em poucas sessões é sinal de alerta.
4. Qualquer proposta de toque ou de contato íntimo encerra o atendimento. Nenhuma terapia legítima envolve contato sexual.

Atuei na liderança de uma instituição de acolhimento de mulheres em situação de violência doméstica, e por isso insisto no item 4. Contato sexual sem consentimento durante um atendimento é violência. Em caso de emergência, ligue 190. Para orientação, a Central de Atendimento à Mulher atende pelo Ligue 180, 24 horas, de graça. Também reuni respostas a perguntas sobre abuso sexual.

Perguntas frequentes

Preciso ir com meu parceiro ou parceira?

Não. A terapia sexual pode ser individual ou em casal (Doctoralia), e você pode começar sozinha mesmo quando a questão envolve a relação.

Quanto custa terapia sexual?

O valor varia conforme a profissional e o formato do atendimento. Pela regra do Código de Ética, a psicóloga informa o valor antes de começar o trabalho (art. 4º, alínea b; Código de Ética, CFP). Pergunte antes de agendar a primeira sessão.

A terapia sexual é sigilosa?

Sim. O sigilo profissional é um dever da psicóloga previsto no art. 9º do Código de Ética, e vale também no atendimento online.

Quanto tempo dura a terapia sexual?

A terapia sexual não tem duração fixa: o processo depende do que você traz e de como o trabalho avança. Segundo a Doctoralia, as sessões costumam durar de 45 a 60 minutos. Comigo, a primeira sessão dura 1h20.

O plano de saúde cobre terapia sexual?

Depende do seu contrato. Confirme com a operadora quais atendimentos de psicologia estão cobertos e se existe reembolso.

Se a falta de desejo ou a dor estão pesando na sua vida, podemos trabalhar isso juntas, por videochamada, de onde você estiver. Agende a primeira sessão pelo WhatsApp ou, se preferir, comece pelo atendimento guiado.